VICTORIA KOBLENKO over RELATIETHERAPIE, HERSENEN HERPROGRAMMEREN en BIOHACKEN | EFFE RELATIVEREN

  Weergaven 34,672

Kaj Gorgels

4 maanden geleden

In deze aflevering gaan we effe relativeren met Victoria Koblenko! We spreken haar over wat zij geprobeerd heeft om haar hersenen te herprogrammeren, wat voor rol 'biohacken' in haar leven speelt en over relatietherapie!
Stelletje luie donders! Abonneer allemaal gratis op mijn kanaal. Kost je geen rooie rotcent!! bit.ly/2EbIYv4

Wil je nog meer onzin zien? Volg me dan ook op:
Instagram: kajstypetjes
Facecook: kajstypetjes
Snapchat: kajstypetjes
TikTok: kajgorgelsofficial
Voor samenwerkingen en adverteerders: marije.van.weert@rtl.nl
Voor management en boekingen: lisa.stevens@amillionfaces.nl

Reacties
Stefanie
Stefanie 8 dagen geleden
Wat een heerlijke podcast om naar te kijken! Zoveel geleerd en enorm geïnspireerd 😇🤩
thai kitchen
thai kitchen Maand geleden
Mooie vrouw
jajaj jajajaj
jajaj jajajaj 2 maanden geleden
dat stuk over intermittent fasting klopt natuurlijk niks van. Je zal altijd een tekort moeten hebben om af te vallen..
Narci
Narci 3 maanden geleden
Wat een heerlijke en interresante aflevering! Heb genoten, ik hoop dat Victoria nog een keertje terugkomt!
Alexa N
Alexa N 3 maanden geleden
Super interessante vrouw Victoria!
Андрей Брейча
Андрей Брейча 3 maanden geleden
wat een leeghoofd
Unforgettable epic
Unforgettable epic 4 maanden geleden
Ik had 6 maanden geleden een probleem met mijn vriend, waardoor we uit elkaar gingen. Toen hij het uitmaakte, was ik niet meer mezelf; Ik vul me zo leeg van binnen. Tot ik op internet een dame tegenkwam die haar getuigenis deelde over een toverspreider die dr. Murugu belde, die haar ook met hetzelfde probleem hielp. Ik stuur een e-mail naar de spreukmaker Dr. Murugu en ik vertelde hem mijn probleem en ik deed wat hij van me vroeg, om het lange verhaal kort te maken. Voordat ik wist wat er aan de hand was, niet binnen 48 uur, belde mijn vriend me op en hij komt bij me terug en vertelde me dat hij spijt had van alles wat er gebeurde, ik ben deze spreukgever zo dankbaar en zal niet stoppen met het publiceren van zijn naam op het net voor het goede werk dat hij doet. Als je zijn hulp nodig hebt, kun je contact opnemen met Dr. Murugu op E-mail hem op (dr.makinidrmurugu@gmail.com) OF WhatsApp / bel +90538069 4285
Daan030
Daan030 4 maanden geleden
De koning had lekker daar moeten blijven en zitten. Laat hem lekker.
Jamal al
Jamal al 4 maanden geleden
Vertel die route dan naar Tokio? Naar Tokio gereden hoee vertel ?
Silvy Loen
Silvy Loen 4 maanden geleden
Dit was zo leuk en leerzaam!!! Wat fijn dat er openlijk gepraat wordt over Corona en het vaccin! We moeten ons veel meer verdiepen in ons immuunsysteem, mentale gesteldheid en hoe we onze gezondheid kunnen verbeteren. Heel fijn al die tips en tools! Goeie vragen gesteld kaj!!!
Esmee Propsma
Esmee Propsma 4 maanden geleden
Hele fijne podcast. Wil ik alleen wel nog even zeggen dat intermitted fasting hoe jullie er over spraken als ‘vervanging voor dieeet’ niet helemaaaaal genuanceerd is omdat diëten breder zijn dat de focus hebben op afvallen en dat afhankelijk van je stofwisseling mensen juist baad kunnen hebben bij ontbijten. 😇
Desiree Venghaus
Desiree Venghaus 4 maanden geleden
Ik vond dit een super leuke podcast. Heb een veel beter en leuker beeld gekregen van Victoria. Zeer intelligente vrouw, maar ook zo lekker veelzijdig
Lottie Lekkerkerker
Lottie Lekkerkerker 4 maanden geleden
Wat als je wilt intermitted fasten maar op de middelbare school zit, als ik voor 12 uur niet eet kan ik niet opletten in de les
Lesley Murugesu
Lesley Murugesu 4 maanden geleden
Je begint nu toch een beetje Lange Frans te worden Kaj. Veel gepraat over voeding, zonder dat je er echt bewijzen voor hebt. Vervolgens is Vic allemaal bezig met “gezond leven”, terwijl ze niet eens sport. Ik ben je kwijtgeraakt.
Sarina 1975
Sarina 1975 4 maanden geleden
Geweldige episode
Johanne Dekker
Johanne Dekker 4 maanden geleden
Mooie podcast!! Ik herken dat met je handen tijdens meditatie, ik heb dat ook! Vraag me altijd af wat dat is
Sam van Griensven
Sam van Griensven 4 maanden geleden
Deze podcast was zo goed!
emmak134
emmak134 4 maanden geleden
Kan Vic ook zelf een podcast gaan maken!! Z’n interessante vrouw!
marion dijkstra
marion dijkstra 4 maanden geleden
Goed interview weer en inderdaad een super goed boek "becoming super natural"
Roos B
Roos B 4 maanden geleden
Victoria maak alsjeblieft ook een eigen podcast!!! Wat fijn en inspirerend om naar je te luisteren 💋
Pascal Ververgaert
Pascal Ververgaert 4 maanden geleden
Dat klopt toch niet? Eten wat je wilt? Als je in die 8 uur dat je mag eten, eet wat je wilt, dan kan het toch zijn dat je een calorie overschot creëert!? Oke als je gezond eet dan zal het een meerwaarde zijn, maar als jij een pizza, friet en een krokketje eet en een goed ontbijt dan ga je KOEKKOEK denk ik...
Sanne de Vries
Sanne de Vries 4 maanden geleden
Super leuke en interessante podcast! Kunnen deze niet op spotify zodat je dit ook zonder internet lekker kan luisteren?
MerelNorden
MerelNorden 4 maanden geleden
Ze staan op spotify! “Effe relativeren de podcast” opzoeken, dan kan je hem vinden :)
Fatima Slimani
Fatima Slimani 4 maanden geleden
Huilen omdat je huismoeder word genoemt hoe denigrerend
Jesson Honig
Jesson Honig 4 maanden geleden
Ik heb een hele body scan gedaan bij vitaalplan.com waarna ik een uitgebreid rapport heb gekregen over mijn lichaamswaarden. Kwam uit dat ik een groot vitamine B6, B12, D en magnesium tekort had. Na 3 maanden dit aangevuld te hebben heb ik de scan weer gedaan en waren de waardes inderdaad gestegen. Ik voel me sindsdien ook stukken helderder en heb meer energie. Echt een aanrader! Mocht je na dit gesprek toevallig de behoefte hebben om hier onderzoek naar te doen voor jezelf ;)
Jesson Honig
Jesson Honig 4 maanden geleden
Voor de basis info moet je zeker bloedprikken!
Reza K
Reza K 4 maanden geleden
@Jill B. Gewoon bloedprikken via de huisarts en bij tekorten gericht gaan bijslikken 👍🏻
Jesson Honig
Jesson Honig 4 maanden geleden
@Jill B. Basis scan begint vanaf 47 euro. Ik had een uitgebreide scan voor € 147.. goed betaalbaar dus :)
Jill B.
Jill B. 4 maanden geleden
En wat zijn dan de kosten hiervan?
Maggie S
Maggie S 4 maanden geleden
Wow ik heb genoten. Victoria moet zeker weer terug komen.
Yvonne HorseReconnection
Yvonne HorseReconnection 4 maanden geleden
Zie pateo.nl
Liv Garcia
Liv Garcia 4 maanden geleden
Intermitted fasten heeft niets te maken met ketonen of ketose. Ze gooit alles door elkaar en weet er echt niets van.
j0han
j0han 4 maanden geleden
Victoria is lekker
Merthe Broekhoff
Merthe Broekhoff 4 maanden geleden
Het gaat allemaal om geld en macht. De farmaceutische wereld bepaald dit allemaal en de zorgverzekeraars hebben daar contracten mee. Dit is ook zo in de psychologische zorg. En die mensen zijn zo machtig, dat is lastig om daarin verandering teweeg te brengen. Sowieso is het hele systeem in Nederland fucked en moet er sowieso veel veranderen: het begint al op de basisschool, waarin er geen aandacht is voor persoonlijke ontwikkeling/ stress reduceren enz. Hoe we omgaan met opleiding, werken, materialisme.. wel leuk dat dit nu verder aan bod komt. Ik stop nu met mijn betoog😆
Merthe Broekhoff
Merthe Broekhoff 4 maanden geleden
Het nadeel is wel; er is veel voorradig in vitaminen en mineralen en ook daarin kun je dus flink overdoseren . Teveel vitamine d kan bijvoorbeeld schade aan de nieren geven. Dus het beste is gewoon een orthomoleculaire arts opzoeken en dan word je hier goed in begeleid
Reza K
Reza K 4 maanden geleden
Gewoon bloedprikken via de huisarts en gericht gaan bijslikken 👍🏻
Merthe Broekhoff
Merthe Broekhoff 4 maanden geleden
Ik heb een autoimuunziekte, mijn immuunsysteem keert zich tegen mijn eigen lichaam. Ik heb alles in de medische wereld al wel zo’n beetje meegemaakt & daarvan kan ik zeggen: de antwoorden ga je niet vinden in de medische wereld. Het hele zorgsysteem in Nederland is zelf ziek ..😬 alles wat je wilt weten om een meer holistische benadering te ontdekken of jezelf preventief te beschermen tegen infecties en ziekten, vind je in het alternatieve circuit. Voeding, bewegen en stress reduceren is al 1: als je plantaardig gaat eten, bewust omgaat met ontspanning, zorgt dat je voldoende beweegt 2 x 30 min I inspanning minimaal, dan zit je al goed. Een orthomoleculair arts kan je hierin goed ondersteunen of een orthomoleculair diëtist. Zij kijken naar je vitaminen en mineralen. Maar ik denk met stipt op 1: stress is de grootste boosdoener, dit zie je ook duidelijk terug in de documentaire heal. Leuk dat dit eindelijk meer aangesneden wordt 👏🏻
Merthe Broekhoff
Merthe Broekhoff 4 maanden geleden
@Reza K Wow wat heftig ! Ja ik weet sowieso wel dat veel mensen in Nederland een vitamine d te kort hebben.. sowieso mag er meer aandacht voor komen hoor, vitaminen en mineralen / goede voeding.
Reza K
Reza K 4 maanden geleden
@Merthe Broekhoff Ik niet , heb ook een auto immuunziekte en zeer waarschijnlijk gekregen door een jarenlang Vitamine D tekort waarvan ik allerlei 'stress en burnout' achtige klachten had. Mooi niet dus, ik weet inmiddels wel beter met nog 17 mensen in mijn omgeving.
Merthe Broekhoff
Merthe Broekhoff 4 maanden geleden
@Reza K ik zou het echt precies andersom aanpakken 😆
Reza K
Reza K 4 maanden geleden
Als je Vitamines en mineralen tekort komt krijg je sowieso stress door dat je roofbouw op je lichaam pleegt. Eerst lichamelijk het een en ander uitsluiten en dan kan je het pas op stress etc gooien.
Britt
Britt 4 maanden geleden
geweldig. wat ee podcast!! echt een eyeopener
Bram Jilissen
Bram Jilissen 4 maanden geleden
Michael Pilarzyck zou een leuke gast zijn, die man is een en al wijsheid en rust.
Laura Canada
Laura Canada 4 maanden geleden
Jaa hele goeie!!
mango kitty
mango kitty 4 maanden geleden
Love is in the air......
Elsa1644
Elsa1644 4 maanden geleden
Heerlijk om naar te kijken en luisteren!
Kirsten Z
Kirsten Z 4 maanden geleden
“Het is zo belangrijk om gezond te zijn!” “Sport je ook?” “Nee..” Haha🤪🤪 Leuke podcast!
S Or
S Or 4 maanden geleden
Dit is me toch een type die een afslankpakket via Tellcell bestelt
Reza K
Reza K 4 maanden geleden
Tellcell 🤔
Mike
Mike 4 maanden geleden
Nodig Freek Vonk uit!
Renée Bel
Renée Bel 4 maanden geleden
Heel leuk en interessant gesprek!
Romy ML
Romy ML 4 maanden geleden
Iets innemen volgens de richtlijn ben ik het niet helemaal mee eens. Dat is een gemiddelde en ieder lichaam werkt anders en heeft dus ook wat anders nodig toch?
Susanne Otten
Susanne Otten 4 maanden geleden
Dat is toch precies wat ze uitlegt?
Reza K
Reza K 4 maanden geleden
Precies...net als een multivitamine,slaat nergens op. Meten is weten, en dan gericht gaan bijslikken 👍🏻
Carmenlita Murk
Carmenlita Murk 4 maanden geleden
Topvrouw
KTM MELISSA
KTM MELISSA 4 maanden geleden
Wat een topvrouw, Victoria maak aub je eigen podcasts! Je bent zo fijn om naar te luisteren en wat een interessant onderwerp, wil er graag meer over horen
Stefan
Stefan 4 maanden geleden
Wat een droom vrouw zeg!😄
Cyan de Jong
Cyan de Jong 4 maanden geleden
echt 1 van de betere podcast die je gedaan hebt super top!! enorm veel goeie onderwerpen ik ben zelf 21 en ben al zo,n 4 jaar bezig met zoals het genoemd word zweverige shit en 2 jaar met eten en balanc daar in en er zijn zoveel voordelen aan. veel meer mensen zouden zich hier mee bezig moeten houden dus blijf alsjeblieft op deze toer door gaan keep it up>
remo engels
remo engels 4 maanden geleden
2021 word gewoon same shit different year hoor ;) its the big reset en het ouden normaal komt nooit meer terug , presedente van Canada heeft het er al open en eerlijk over. ze gaan alles "beter" terug opbouwen. en volgens mij om een gewoonte afteleren of aan te leren kan binnen 3 weekjes als je consequent bent in wat je doet. zoiets staat me bij in me geheugen.
Theo Hensen
Theo Hensen 4 maanden geleden
Victoria toppert
Britt Giesbers
Britt Giesbers 4 maanden geleden
super leerzaam! wauw
Nicolineism
Nicolineism 4 maanden geleden
Die ziektekosten verzekering bestaat al hoor: A.S.R. Vitality
Rian Helderop
Rian Helderop 4 maanden geleden
Super interessante mooie intelligente vrouw ❤️
S DH
S DH 4 maanden geleden
Zo herkenbaar met de vitamines: vooral D, wat mij heeft geholpen is levertraan daardoor ben ik in de winter niet meer moe en ziek!
Reza K
Reza K 4 maanden geleden
@change the rhythm Bizar , bestaat toch al meer dan 100 jaar (!).
change the rhythm
change the rhythm 4 maanden geleden
Levertraan?? Daar had ik nog nooit van gehoord🤣
Femwhut sloot
Femwhut sloot 4 maanden geleden
zou je linkjes in je bio kunnen zetten van de dingen die jullie bespreken of waar jullie de informatie vandaan hebben ?
OneMagicalMoment
OneMagicalMoment 4 maanden geleden
Fijn dat de kwaliteit van de gasten weer een stuk omhoog gaat met deze aflevering 👌🏻
Daphne de Klerck
Daphne de Klerck 4 maanden geleden
Ik blijf Victoria echt een megatopper vinden! Kay ook maar vond dit niet zijn sterkste interview..
PatrickAllenNL
PatrickAllenNL 4 maanden geleden
Ff relativeren en wat bronnen vermelden over de materie hoor.
amsterdam_budtender
amsterdam_budtender 4 maanden geleden
Wat een top vrouw. Mooi gesprek weer.
Julia de Wit
Julia de Wit 4 maanden geleden
Geweldige podcast, heel inspirerend! dank je wel!
Inter Milan
Inter Milan 4 maanden geleden
Don de jong?
Silke Derksen
Silke Derksen 4 maanden geleden
Nog een aflevering met Victoria! Super inspirerende vrouw!
Ilse Klop
Ilse Klop 4 maanden geleden
Ik luister de afgelopen dagen bijna niks anders dan al deze podcasts. Ik vind het zo relaxt en open minded. Love it!
PatrickAllenNL
PatrickAllenNL 4 maanden geleden
Fijne radiostem
Wooscoos
Wooscoos 4 maanden geleden
Wat is het toch een moordwijf! Intelligent, charmant, mooi en vrouw.
Wooscoos
Wooscoos 4 maanden geleden
@Meeste Lossepersoon dat mag ze best weten hoor.
Meeste Lossepersoon
Meeste Lossepersoon 4 maanden geleden
Pas maar op dat je vrouw dit niet leest!
Neeko.
Neeko. 4 maanden geleden
Weer een hele mooie deze week
Robbin Lucien
Robbin Lucien 4 maanden geleden
Toen ik de thumbnail zag dacht ik dries roelvink 🤣
iloon fe
iloon fe 4 maanden geleden
Dacht ik ook! 🤣
Float
Float 4 maanden geleden
HAHA
C S
C S 4 maanden geleden
Bij intermittent fasting zul je ook zeker wel op je caloriebehoefte moeten letten als je het doet om af te vallen.
thai kitchen
thai kitchen Maand geleden
Keto
Soraya
Soraya 4 maanden geleden
@BoneThugsNL oh ja maar ik eet dan liever plantaardig met IF en dan zonder koolhydraten bewust te vermijden - anders blijft er niks over haha 😄
BoneThugsNL
BoneThugsNL 4 maanden geleden
@Soraya als je dat toepast zonder IF dan val je ook gewoon af. Teminste bij bij wel. 😆
Soraya
Soraya 4 maanden geleden
Ja maar dat gaat wel als vanzelf als je gewoon naar behoefte eet maar dan binnen een kader . Of bij mij in ieder geval ook
wez
wez 4 maanden geleden
chaga lionsmane reishi cordyceps tulsi kamille lavendel brandnetel pepermunt thijm
Cyan de Jong
Cyan de Jong 4 maanden geleden
he wez jij ook hier hahaha
Nina de Groot
Nina de Groot 4 maanden geleden
Hier mag wel een disclaimer bij: het wordt nu gebracht alsof intermitterend fasting ( of keto, lijkt een beetje door elkaar gehaald te worden) voor iedereen is maar dat is NIET het geval!! Super voor de mensen voor wie het werkt, maar voordat mensen teleurgesteld raken als het niet werkt: dat kan dus!
SNAFU DOCS
SNAFU DOCS 4 maanden geleden
Zeggen dat je lichaam alleen op koolhydraten functioneert is ook onzin.
Milan
Milan 4 maanden geleden
@Merijn Bosschieter Precies, mensen denken te moeilijk
Merijn Bosschieter
Merijn Bosschieter 4 maanden geleden
Zolang je niet onder kcal behoefte eet zal je niet afvallen.
BoneThugsNL
BoneThugsNL 4 maanden geleden
Enige wat kan gebeuren is dat je overgewicht blijft houden dus dat valt toch wel mee. 😌
Justin N
Justin N 4 maanden geleden
ik kende haar voor het perfecte plaatje nog niet, toevallig dat ik haar dan nu hier zie
Justin N
Justin N 4 maanden geleden
@Marrie dat kwam omdat bibi is haar shot stond, maar dat was niet bedoeld denk ik hoor haha
Marrie
Marrie 4 maanden geleden
Ja, maar daar vond ik haar nogal arrogant en onaardig tegen Bibi.
Justin N
Justin N 4 maanden geleden
@BoneThugsNL kijk dat niet😬
BoneThugsNL
BoneThugsNL 4 maanden geleden
Isabella uit gtst 😅
Gamewereldblog
Gamewereldblog 4 maanden geleden
Wa salam broeders support je broeder Youssef met www.gamewereldblog.nl
Anna le Clercq
Anna le Clercq 4 maanden geleden
Love her!!
S TK
S TK 4 maanden geleden
Victoria had wel iets beter mogen luisteren naar de gepromoveerde arts Waar ze het over heeft is een keto dieet, niet intermittend fasten
BoneThugsNL
BoneThugsNL 4 maanden geleden
@ListenToThisVid als jij geen koolhydraten eet dan inderdaad. En zelfs dan duurt het nog een paar dagen. Als jij gewoon koolhydraten blijft eten tijdens IF dan kom jij nooit in ketose. 🙃
ListenToThisVid
ListenToThisVid 4 maanden geleden
Intermittent fasting zorgt ook dat je in ketosis komt na de fast.
Guus
Guus 4 maanden geleden
of gewoon beide nerd
Gamewereldblog
Gamewereldblog 4 maanden geleden
first
Gamewereldblog
Gamewereldblog 4 maanden geleden
❤️❤️❤️❤️
The Alps 4K - 60 Minute Relaxation Film with Calming Music
1:00:35
IMPOSTERS! April Fools Pranks!
14:16
Ninja Kidz TV
Weergaven 8 mln.
"Hog Hunt" | Dream SMP Animation
3:50
SAD-ist
Weergaven 9 mln.
KSI NEARLY BURNS HIS HANDS
0:15
Sidemen Extras
Weergaven 1,5 mln.